Помогает ли ароматерапия при головной боли?

Изображение для публикации не задано
Автор:
Врач-терапевт высшей категории
У этого автора:
11 статей
Посмотреть все статьи автора

Поможет ли в лечении головной боли и приступов мигрени ароматерапия и какие травы или сборы использовать?

Анастасия

Уважаемая Анастасия, головная боль, проявляющаяся в форме мигрени – состояние, с которым нередко неспособны справиться даже лекарственные препараты мощного действия. В этом случае можно попробовать такой способ, как ароматерапия. Он предполагает использование эфирных масел из натуральных компонентов, способных быстро испаряться.

При головных болях рекомендуют использовать такие виды масел:

  • Лаванды;
  • Мяты;
  • Лимона;
  • Сосны;
  • Герани;
  • Иланг-иланга;
  • Апельсина;
  • Розмарина;
  • Чайного дерева.

Использовать ароматические масла для устранения головных болей можно разными способами:

  • Добавлять несколько капель в ванну;
  • Проводить растирания височных областей;
  • Делать холодные компрессы, добавляя в воду несколько капель эфирного масла и обмакивая в полученной смеси сложенную в несколько слоев ткань;
  • Проводить процедуры ингаляции;
  • Добавлять эфирные масла в аромакурительницу или свечи;
  • Делать массаж лица и шеи, нанеся на кончики пальцев немного масла.

Наилучшего эффекта можно достичь в том случае, если ароматерапия будет проведена в самом начале приступа. Если боль находится на пике, использование масел с выраженными запахами может только усилить неприятные ощущения.

Список литературы

  1. BROWN MR (September 1951). “The classification and treatment of headache”. Med. Clin. North Am. 35 (5): 1485—93. PMID 14862569.
  2. В.Н. Шток. Головная боль. — Москва: Медицина, 1987. — С. 30—33. — 304 с. — 95 000 экз.
  3. The Headaches, Pg 232—233
  4. Головокружение А. Ю. Лавров, чл.-корр. РАМН, профессор Н. Н. Яхно; ММА имени И. М. Сеченова.
  5. Википедия: О головной боли.

Изображение для публикации не задано
На вопрос отвечает:
Врач-терапевт высшей категории
Задать вопрос доктору
Поделиться
Класснуть
Отправить
Рейтинг статьи: 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Ссылка на основную публикацию